Les ligaments sont des structures essentielles : ils relient les os entre eux et assurent la stabilité de nos articulations. Lorsqu'ils subissent un traumatisme ou un mouvement forcé (faux pas, torsion, chute…), ils peuvent s'étirer ou se déchirer : c'est l'entorse.
On distingue :
- L'entorse bénigne → simple étirement ligamentaire
- L'entorse moyenne ou grave → déchirure partielle voire rupture du ligament, parfois associée à une atteinte tendineuse
Dans tous les cas, l'ostéopathie peut jouer un rôle majeur pour récupérer correctement.
Quel est le rôle de l'ostéopathe dans la prise en charge d'une entorse ?
Au cabinet, notre travail consiste à :
- Diminuer la douleur
- Restaurer la mobilité de l'articulation touchée
- Rééquilibrer les zones du corps qui se sont adaptées après l'entorse
L'objectif est d'éviter que le corps compense de manière excessive et que d'autres douleurs apparaissent.
Pourquoi consulter ?
Par exemple, une entorse de cheville non traitée peut avoir des répercussions sur tout le membre inférieur et sur la posture globale.
La diminution d'appui au sol peut entraîner à moyen terme des douleurs :
- Au genou
- Au bassin
- Sur le bas du dos
La boiterie discrète qui suit souvent une entorse est suffisante pour dérégler la posture. L'ostéopathie permet de restaurer une mobilité correcte sur l'ensemble de la chaîne articulaire concernée, pour soulager les symptômes actuels et prévenir les récidives.
Ostéo + kiné ?
Dans la plupart des cas, l'ostéopathie et la kinésithérapie sont complémentaires :
- L'ostéopathe : libère les restrictions, réharmonise le corps, diminue les douleurs
- Le kinésithérapeute : rééduque, renforce, reprogramme le geste et la stabilité de l'articulation
Selon le contexte, un bilan d'imagerie (radiographie, échographie) peut être conseillé pour vérifier l'intégrité ligamentaire.
Conclusion
En cas d'entorse récente ou ancienne, ne tardez pas à consulter. Notre cabinet à Lyon 3 vous accompagne pour rétablir votre mobilité et optimiser la guérison de votre articulation traumatisée.